健康一覧

自分の歯、大切にしていますか？

自分の歯、大切にしていますか？

丈夫な健康な歯をお持ちでしたら、老後も安心です。でも、油断は禁物です。これまでと同じように歯を大切に、毎日丁寧に磨きましょう。すでに、インプ...

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早起きは天からの恵み、体のリズムの変化

早起きは天からの恵み、体のリズムの変化

早起きをすれば何かいいことがある、昔からのことわざにもよくあるように、早起きをする人には必ずいいことがあります。そして、歳を取ると、昔は朝が...

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まだ責任の重い50代の生き方

まだ責任の重い50代の生き方

会社勤めをしていれば50代といえば、重要な役職に就く方も多いことと思います。上からの重圧や下への責任など、目に見えないプレッシャーの毎日かと...

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50代以降は健康を意識し無理をしないこと

50代以降は健康を意識し無理をしないこと

50代以降は、病気になる方も増えていきます。何よりも若い時期に比べると明らかに体力が衰え、健康を維持するのも大変です。見た目だけではなく、体...

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早起きは３文の得（徳）？

早起きは３文の得（徳）？　

「早起きは３文の得」といわれる。「得」は「徳」とも書くそうであるが，それはまあいいとして，３文の得って今の貨幣価値にしてどれくらいの得になる...

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老衰で死ぬのは苦しくない・・？

老衰で死ぬのは苦しくない・・？　　

歳を重ね，人生も後半になると自分の死というものをまじめに考えるようになる。人間誰しもが逃れられない死。これをどう受け止めてこれからの人生を生...

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恋したいその気持ちを大事にしよう

恋したいその気持ちを大事にしよう

５０代、６０代にもなって来ると、昔のように合コンや飲み会に頻繁に参加する機会もないし、婚活パーティーに参加するにも年齢制限があったりと、新し...

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「ただ使うだけ」健康法《62歳・下田さんの場合》（健康法）

「ただ使うだけ」健康法《62歳・下田さんの場合》（健康法）

６０歳でリタイアして田舎に引っ込み，家庭菜園などで遊ぶように暮らしていたある日，どうしても東京に行かなければならなくなった。久しぶりの都会の...

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